Salvador, 14 de dezembro de 2017
Acesse aqui:                
facebookorkuttwitteremail
Por que você deveria comer maçãs todos os dias. Por Sabrina Mundim
Ajustar fonte Aumentar Smaller Font
Ter, 20 de Setembro de 2016 03:09

MacaDe sabor suave e fácil digestão, a maçã é composta por uma variedade de vitaminas e sais minerais. Ela tem duas substâncias que a fazem ser essencial no cardápio: a pectina e o ácido málico.

A pectina, fibra que age no intestino dificultando a absorção da glicose, é encontrada na casca da maçã e é ótima para controle de diabetes.

O ácido málico desintoxica o corpo de metais pesados como alumínio, mercúrio, chumbo e cobre, que são altamente prejudiciais à saúde.

Abaixo listo outros benefícios:

·         Previne formação de diversos tipos de câncer

·         Melhora a função cerebral

·         Força muscular

·         Hidrata o corpo e repõe as energias

·         Combate a fibromialgia

·         Combate inflamações crônicas (artrite, diabetes tipo II, Alzheimer, doença cardiovascular, pulmonar e etc)

Pesquisa realizada na Universidade Estadual de Ohio descobriu que o consumo de uma maçã por dia, durante 4 semanas, reduziu os níveis de uma substância associada com o enrijecimento das artérias em quase 40%, mostrando o motivo pelo qual reduz o risco de doenças cardíacas.

Então, você já comeu a sua maçã hoje?

Publicado originalmente em http://www.metropoles.com/colunas-blogs/na-medida/por-que-voce-deveria-comer-macas-todos-os-dias

Compartilhe:

 

Adicionar comentário


Código de segurança
Atualizar

O MELHOR DO ALDEIA NAGÔ NO SEU EMAIL

CADASTRE-SE EM NOSSO NEWSLETTER:

FOTOS DOS ÚLTIMOS EVENTOS

  • 08.12.17.073Cabuloso Trio. Lebowski Pub. )8 Dez 2017
  • 26.11.17.036Ocupação Coro de Rua. 26 Nov 2017
  • 24.11.17.037Bruna e Ricardo Correia. Lebwisky.24 Nov 2017
  • 17.11.17.073Festival Samba de Beco, 17 Nov 2017
  • 17.11.17.020II Noite Cultural. Casa Preta. 17 Nov 2017
  • 12.11.17.066Puxadinho MassaLarica. Ano 1. 12 Nov 2017

Parabéns Aniversariantes do Dia

loader
publicidade

ENSAIOS FOTOGRÁFICOS

GALERIAS DE ARTE

HUMOR

  • Sumário_1
  • Categoria: Humor
Mais charges...

ENQUETE 1

Qual é o melhor dia para sair a noite?