Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, o Centro Cultural Solar Ferrão (Rua Gregório de Mattos, Pelourinho) promove, em 08/03, às 16h, o Workshop: “Alongamento - teoria e práticas para uma vida mais saudável”, com o objetivo de socializar noções básicas de alongamento, enfatizando seus benefícios como auxiliar a saúde do corpo, além de poder facilmente ser incorporado aos hábitos diários das mulheres. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas através do telefone (71) 3116-6740, ou do e-mail Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. , sendo disponibilizadas 30 vagas.

Os alongamentos trazem benefícios como reduzir as tensões musculares, relaxar o corpo e melhorar a respiração, portanto é importante conhecer as maneiras adequadas de praticá-los para evitar lesões. O workshop será realizado pelos bacharelandos do curso de Educação Física da Faculdade Social da Bahia - FSBA: Elisângela Gonçalves dos Santos de Jesus, Geisa Gomes Nascimento, Pierre Boaventura de Santana e Thiago Pessoa de Oliveira Santos. Thiago também integra a equipe de mediadores culturais do Ferrão.

Para participar, é recomendado o uso de roupas confortáveis, blusas e calças de malha, ou tecidos leves. A Diretoria de Museus do Instituto do Patrimônio Artístico e Cultural (DIMUS/IPAC) é uma unidade vinculada a Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA).

Serviço: Workshop de alongamento para mulheres no Centro Cultural Solar Ferrão

Data: 08/03/2016

Horário: 16h

Rua Gregório de Matos, Pelourinho

Atividade gratuita:  30 vagas.

Faixa etária: a partir de 16 até 50 anos.