Cafezinho sem açúcar: 5 trocas que deixam bebida mais saborosa e saudável. Por Samantha Cerquetani |
Qui, 05 de Dezembro de 2019 00:18 |
Quem resiste a um cafezinho? O café é uma das bebidas mais consumidas pelos brasileiros em diferentes momentos do dia —desde o café da manhã até os lanchinhos. Com sabor marcante e
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Última atualização em Qui, 05 de Dezembro de 2019 00:40 |
Esquentar o azeite gera substâncias tóxicas e torna o óleo prejudicial? por Renata Turbiani |
Qui, 29 de Agosto de 2019 00:38 |
 Provavelmente, você já recebeu a recomendação de não usar o azeite para refogar ou fritar alimentos, pois ao aquecer o óleo de oliva ele perde todas as suas propriedades benéficas e, o pior, forma substâncias tóxicas prejudiciais à saúde. Só que nada disso é verdade.
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Última atualização em Qui, 29 de Agosto de 2019 00:56 |
Ingerir líquidos durante a refeição prejudica a digestão e engorda? Por Manuela Biz |
Qui, 06 de Setembro de 2018 04:27 |
Se você é o tipo de pessoa que não consegue fazer uma refeição sem beber algo, certamente já ouviu que isso prejudica a digestão e engorda. É verdade. Entenda melhor por que esvaziar o copo junto com suas próximas garfadas pode não ser uma boa ideia.
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Como os horários de refeição influenciam sua qualidade de vida |
Qui, 30 de Agosto de 2018 06:52 |
Se você tenta levar uma vida saudável, provavelmente presta atenção ao tipo de alimento e ao tamanho das porções que consome. Mas uma nova pesquisa indica que tão importante quanto isso é observar quando você come.
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Dez truques úteis de cozinha que você talvez não conheça |
Ter, 12 de Junho de 2018 02:44 |
Você é do tipo que adora fazer pratos elaborados na cozinha ou prefere apenas cozinhar o básico? Já se pegou vendo umreality show de culinária e imaginando se consegue fazer aquelas delícias?
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Última atualização em Ter, 12 de Junho de 2018 03:00 |
Jejum intermitente: funciona, mas estudo alerta para consequências |
Sáb, 02 de Junho de 2018 17:33 |
A idealização de um corpo perfeito tem impulsionado muitas pessoas a, cada vez mais, buscarem incessantemente estratégias de emagrecimento para manter o corpo em forma, seja da maneira mais simples, como a reeducação alimentar aliada à prática de exercícios físicos ou até mesmo as mais radicais, como a restrição alimentar por longos períodos, a exemplo do jejum intermitente.
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Como o domínio da Inteligência Emocional interfere na criação dos filhos |
Sex, 11 de Maio de 2018 12:50 |
No mundo contemporâneo o tempo está cada vez mais curto, os dias passam mais rápido e quase não sobra tempo para ficar com quem se ama. Neste contexto, é importante que os pais, mesmo que com a correria do dia a dia, lembrem-se da importância de dar atenção aos filhos e cuidar deles de perto para, dentre os diversos motivos, incentivar a inteligência emocional e seu domínio desde cedo.
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Exercícios aeróbicos são grandes aliados para a saúde |
Qui, 10 de Maio de 2018 10:32 |
Os cuidados com a saúde e bem estar são importantes em qualquer fase da vida, principalmente se o indivíduo mantiver hábitos alimentares saudáveis aliados à prática da atividade física. Para muitos especialistas, as atividades físicas com funcionalidade aeróbica são grandes aliadas e podem ser as responsáveis pela prevenção das doenças crônicas não transmissíveis, como a obesidade, por exemplo.
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Horta doméstica: Como cultivar os próprios temperos em casa |
Qua, 09 de Maio de 2018 12:25 |
Os temperos fazem parte do nosso dia a dia, mas a maioria deles ainda é industrializada ou processada. O que muitos não sabem é que é possível cultivar temperos, seguindo um passo a passo simples e prático feito pela JNakao.
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Exercícios físicos são aliados na recuperação de mulheres que já tiveram câncer de mama |
Qui, 26 de Abril de 2018 12:26 |
O câncer de mama, que tem maior índice entre as mulheres, é marcado - muitas das vezes - pela retirada dos seios. A doença possui tratamento e, quanto mais cedo for o diagnóstico, menos invasivo esse tratamento será. Na maioria dos casos, tratar o problema mexe bastante com a autoestima da mulher.
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Última atualização em Qui, 26 de Abril de 2018 12:30 |
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