Salvador, 30 de abril de 2017
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O jeito profissa de lavar a louça: 8 dicas práticas. Por Alberto Brandão
Sáb, 15 de Abril de 2017 12:15

Lavar_Louca_sonho-jpgEu gosto de lavar louça. Sempre brinco que deveria fundar uma religião inteira baseada em lavar pratos, panelas e talheres. É sério. Os templos teriam pias metálicas gigantescas nas paredes, as louças sujas viriam às centenas em carrinhos de compra e ficaríamos horas esfregando e enxaguando peças de cerâmica e aço inox.

Última atualização em Sáb, 15 de Abril de 2017 12:25
 
Febre do momento, óleo de coco não traz benefícios e ainda pode fazer mal. Por Phillippe Watanabe
Ter, 04 de Abril de 2017 05:20

Oleo_de_CocoUm óleo vegetal que previne doenças cardiovasculares, e neurodegenerativas, é bom para o cabelo, para a higiene e ainda ajuda a emagrecer. Se você pensou em óleo de coco, acertou, mas também errou, já que nenhum desses benefícios é real.

 
Esses são os três melhores esportes para prevenir um infarto. Por Rosa Lecina Fabrés
Sáb, 28 de Janeiro de 2017 01:28

EsporteCorrida, natação, tênis ou dança? Saiba o que escolher se o seu objetivo é prevenir doenças cardiovasculares

 
Por que você deveria comer maçãs todos os dias. Por Sabrina Mundim
Ter, 20 de Setembro de 2016 03:09

MacaDe sabor suave e fácil digestão, a maçã é composta por uma variedade de vitaminas e sais minerais. Ela tem duas substâncias que a fazem ser essencial no cardápio: a pectina e o ácido málico.

A pectina, fibra que age no intestino dificultando a absorção da glicose, é encontrada na casca da maçã e é ótima para controle de diabetes.

 
Não é Sal nem Açúcar o Pior veneno que comemos todos os dias
Qui, 28 de Julho de 2016 12:33

glutamato_-_novoExiste um "subalimento" pior do que o sal e o açúcar refinado? Infelizmente existe. E o pior é que, além de ser muito utilizado, as pessoas não sabem disso.

 
Frutas e verduras previnem doenças, melhoram a saúde e agora trazem felicidade
Qua, 13 de Julho de 2016 04:02

Frutas_e_VerdurasPesquisa com 12.000 pessoas mostrou que bem-estar cresce com porções de frutas e hortaliças. Felicidade, diz estudo, equivale a encontrar um novo emprego

 
O pão integral prolonga a vida, mas o que você compra não é realmente integral. Por Eva Carneiro
Qua, 29 de Junho de 2016 23:05

Pao_IntegralNovos estudos vinculam o grão integral à longevidade. A má notícia é que não sabemos onde ele está

Os alimentos elaborados com o grão inteiro do cereal, isto é, os nutricionalmente conhecidos como “integrais” (pão, massas e arroz são os mais populares), são facilmente associados a dietas de emagrecimento, mas seus benefícios vão além da perda de peso.

Última atualização em Qua, 29 de Junho de 2016 23:15
 
Faz mal comer ovo todos os dias?
Seg, 06 de Junho de 2016 05:31

OvosÉ fácil de cozinhar, tem proteína e é saboroso. O ovo é um fiel companheiro do café e do pão no café da manhã em muitos países.
Seus altos índices de proteínas e vitaminas A, D e B12 fazem dele um alimento cheio de nutrientes que costuma ser recomendado por especialistas.

 
Médica geriatra lista os 5 maiores arrependimentos no fim da vida
Seg, 22 de Fevereiro de 2016 00:23

medica-geriatraEm sua entrevista, a especialista relembra os cinco maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer. A lista faz parte do livro ‘Antes de partir: uma vida transformada pelo convívio com pessoas diante da morte’, da enfermeira australiana Brownie Ware.

 
Dez coisas a fazer pela manhã para ser mais produtivo
Sáb, 26 de Dezembro de 2015 12:45

Dez_CoisasRecentemente um grupo de pesquisadores da Universidade de Nottingham descobriu que a energia e o autocontrole além de estarem intrinsecamente ligados também são recursos diários finitos que se ‘cansam’ tal como os músculos.

 
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