Mais do que uma formação de instrutores, esse curso é uma jornada de autoconhecimento através de um programa de prática, estudo e aprofundamento em Yoga, vivenciando-o e compreendendo-o sem distorções. Os objetivos deste programa são formar yogis, capacitar instrutores e reciclar instrutores já habilitados, ampliando e aprofundando o entendimento e bases teóricas e práticas desta tradição.

O curso é livre, iniciantes e pessoas que buscam autoconhecimento interessadas no estudo da filosofia e das técnicas para uso pessoal, sem a pretensão de se tornarem instrutores, também podem participar. Não é exigido nenhum preparo físico especial, qualquer pessoa com real interesse pode participar a partir de seu próprio nível físico e respeitando seus limites.

O programa é coordenado por Adrian Vilas Bôas, professor experiente e conceituado, conhecido pela forma simples, autêntica e clara com que transmite a essência do Yoga e seus ensinamentos.

Nesta edição, o curso constitui de 36 encontros, quase sempre quinzenais, exceção nos últimos 4 meses de 2015, quando o curso se intensifica, tendo aulas semanais. As aulas são aos sábados, das 7h30 às 17h30, sendo cada encontro dividido em prática (7h30 às 10h) e estudo (10h30 às 13h; e 14h30 às 17h30).

Os participantes receberão apostilas contendo textos e técnicas relacionados ao conteúdo do programa, com dicas para ministrar aulas e informações essenciais que todo instrutor deve conhecer para praticar e trabalhar com segurança e responsabilidade.

O curso requer autodisciplina, por isso deve haver muito empenho e sinceridade no desejo de aprender e de seguir as orientações do professor. O certificado de Instrutor será entregue a todos que tiverem aproveitamento satisfatório, segundo avaliação do professor, e que cumprirem o período de estágio, sendo exigida a frequência mínima de 80% das aulas.

Programa:

Início: 06 de setembro de 2014

Término: 19 de dezembro de 2015

Técnicas e vivências: kriya (purificações orgânicas); mudra (canalização da energia); yoganidra (relaxamento consciente); pranayama (respiratórios para capitação e controle da energia vital); meditação; puja (rituais de consagração); mauna (silêncio consciente); bhuta shuddhi (purificação intensiva); bhandas e drshtis; estudo prático e detalhado dos asanas (posturas); anatomia e fisiologia aplicada ao Yoga; indicações e contraindicações terapêuticas; como evitar lesões na prática e no ensino; sankalpa (fortalecendo sua resolução interior); reeducação respiratória; pratyahara (a dieta dos sentidos); mantram, canto vêdico, kirtanam; fisiologia sutil (chakra, prana, nadis e kundalini).

Ensinamentos: Conceitos e significados do Yoga; Dharma, yamas e niyamas: a ética do Yoga; Advaita Vedanta; Yoga Sutra de Patañjali; Bhagavad Gita; Upanishads; Bases e formas de Yoga; Abordagens do Hatha Yoga; Yoga na vida; Simbolismo vêdico; O propósito do Yoga e o papel do professor; Introdução ao Ayurveda; Didática no ensino de Yoga; Como construir e desenvolver uma prática pessoal; Treinamento de aulas e estágios supervisionados.

·       Estágio Supervisionado: O estágio, obrigatório aos que almejam certificação de instrutor, consiste em ministrar 12 aulas e escrever um relatório sobre essa experiência.

·       Estágio de observação: Nesse estágio você observará 10 aulas, assistindo a forma como o professor atua. Serão feitos relatórios a cada aula. Esse estágio será feito nos horários de aula fora do curso.

CERTIFICADO: Será emitido um certificado do Yoga Santosha para aqueles que completarem o curso com a frequência requerida, fizerem o estágio e as aulas regulares descritos abaixo e forem aprovados nas avaliações.

FREQUÊNCIA: Será permitido faltar no máximo 20% do curso. Cada prática, estudo, treino ou atividade perdida equivale a uma falta.

AULAS REGULARES: A prática regular fora dos encontros da formação é fundamental para se adquirir um leque maior de técnicas, receber correções e vivenciar os respectivos efeitos. Sugerimos fazer em torno de três aulas semanais.

PRÁTICA PESSOAL: Para realmente aproveitar o curso, enfatizamos a importância de você praticar sozinho todos os dias. Quando fazemos nossa prática pessoal surgem as dúvidas e os insights que vão tornar o curso mais enriquecedor, interessante e transformador.

AVALIAÇÕES:

·       apresentação de aula completa com duração de 90 minutos.

·       questionários e trabalhos que auxiliam na assimilação da matéria e deverão ser entregues digitados na data marcada.

Pré-requisitos para participação: ter intenção sincera, disponibilidade de praticar e estudar durante o período do curso. E, enquanto instrutor, ter a responsabilidade e respeito à tradição milenar do Yoga e o comprometimento de continuar se aprofundando no estudo e na prática.

A próxima turma começará em 06 de setembro de 2014:

serão 36 sábados (das 7h30 às 17h30)

06 e 20 de setembro 2014

04 e 18 de outubro 2014

01, 15 e 29 de novembro 2014

13 e 20 de dezembro 2014

10 e 24 de janeiro 2015

07 e 21 de fevereiro 2015

07 e  21 de março 2015

11 e 25 de abril 2015

09 e 23 de maio 2015

13 e 27 de junho 2015

11 e 25 de julho 2015

08 e 22 de agosto 2015

12 e 26 de setembro 2015

03, 17 e 24 de outubro 2015

07, 14 e 21 de novembro 2015

05, 12 e 19 de dezembro 2015

Investimento:

matrícula de R$ 360

+ 12 parcelas mensais de R$ 405

Para garantir sua vaga, inscreva-se efetivando pagamento da matrícula e preenchendo o questionário (ficha de inscrição a ser enviada por email após solicitação do aluno). As Inscriçoes já estão abertas. Nossas vagas são limitadas e costumam ser preenchidas com bastante antecedência.

Adrian Vilas Bôas

Desde 2002 estuda e pratica Yoga em profundidade com professores renomados internacionalmente, dos quais destaca a formação com Pedro Kupfer e o estudo de Vedanta com Glória Arieira, cujos ensinamentos alicerçam sua prática pessoal e a forma como transmite Yoga. Em 2004, renuncia a carreira de arquiteto para se dedicar ao dharma de ensinar Yoga. Em 2006, inaugura o programa Yoga Santosha, ministrando aulas regulares, cursos de formação de instrutores, vivências, retiros de imersão e difusão dos mantras e cantos hindus. Em 2012 viaja a India vivenciando a cultura hindu dentro do berço do Yoga. Ensina Yoga sob a luz da tradição de Advaita Vedanta, ministrando as técnicas do Hatha Yoga Tradicional de acordo com o ensinamento dos textos antigos. É professor nacionalmente reconhecido, sendo palestrante e facilitador em diversos congressos, conferencias e festivais. Editou a publicação Yogizine. É casado, pai de uma linda garota, e vive com sua família na Casa do Sol Dourado, comunidade urbana de yogis que ajudou a criar em Salvador (BA), onde vem trabalhando a realização do seu sonho enquanto músico (compositor e guitarrista), de viver a felicidade de se expressar através da música, tocando o coração do outro e inspirando o reconhecimento da unidade da qual todos somos partes indivisiveis.

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